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IHR TA FITNESS CLUB
Eure Ziele sind unsere Motivation

Fle-xx

Das Muskellängentraining für deine Gesundheit!

Du hast immer wieder Rückenschmerzen, rennst regelmäßig zum Arzt oder Physiotherapeuten, die Schmerzen aber kommen schon nach kurzer Zeit wieder zurück Du merkst beim Seitenblick während des Autofahrens oder anderen alltäglichen Situationen, dass du längst nicht mehr so beweglich bist wie früher? Du hast nur wenig Zeit etwas für dich und deinen Rücken zu tun?

Dann ist jetzt der Moment gekommen!

Komm noch heute vorbei und wir stellen dir mit unserem neuem Fle-xx Trainingszirkel ein kleines Wundermittel zur Verfügung. Trainiere 1-3x die Woche für nur 20-30 Minuten mit dem neuen Fle-xx Konzept und du wirst begeistert sein. Die meisten unserer Kunden bemerkten schon nach dem ersten Training eine deutlich spürbare Besserung ihrer Beschwerden.

Individuelle Trainingspläne

Egal welches Ziel Sie auch erreichen möchten wir unterstützen Sie dabei. Dazu führen wir zu Beginn Ihres Trainings eine Anamnese durch. Erfassen Ihren Individuellen Leistungsstand sowie Ihre Biometrischen Daten, wie Größe, Gewicht, Geschlecht, aktuellen Körperfett- und Muskelanteil. Sie nennen uns Ihr Ziel und wir sagen Ihnen wie genau sie dieses bei uns erreichen. Dazu erstellen wir einen auf Ihre Bedürfnisse zusammengestellten Trainingsplan und nehmen gleichzeitig Rücksicht auf Ihre Wünsche und Vorlieben.

Betreuung

Das Training in einem Fitness Studio ist noch Neuland für Sie? Kein Problem, unsere qualifizierten Trainer helfen Ihnen bei der Durchführung Ihres Trainings und nehmen sich ausreichend Zeit für Ihre Einweisung. Wann immer Sie Fragen haben wir nehmen uns die Zeit und geben Hilfestellungen wann immer Sie diese brauchen. Sie möchten Ihr Ziel unbedingt erreichen? Unsere Trainer Motivieren und Treiben Sie an. Ihnen ist nur nach lockerem Training zumute? Auch kein Problem. Trainieren Sie in Ruhe für sich oder aber geniessen Sie die kleinen Gespräche mit anderen Trainingsbegeisterten. Bringen Sie vielleicht sogar schon eine Menge Trainingserfahrung mit, kommen aber nicht weiter? Dann sprechen Sie unsere Trainer an, gemeinsam mit Ihnen wird dann ein neuer Trainingsplan entwickelt. Uns ist wichtig, dass Sie glücklich sind. Was auch immer Ihnen wichtig ist, sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne!

Fitness Kurse

Auch in den Ferien finden unsere Fitness Kurse durchgehend statt.

Wir machen dich fit mit Yoga, Zumba, Wirbelsäulen Gymnastik, Rückenfitness, Faszien-Gymnastik, Fit & gesund, Figur Pur, Step Aerobic Anfänger, Body Power, Fit Mix und unseren Sunday Special Kursen.

Der aktuelle Wochenkursplan hängt immer im Club aus.

Oder wenn es schneller gehen soll, bitte anrufen.

Tel.: 02202 56008

Check-up: Mit der richtigen Strategie finden wir den passenden Käufer

Wenn Sie ein festes Ziel vor Augen haben, erstellen wir Ihnen einen Individuellen Trainingsplan, helfen Ihnen bei der Umsetzung und stehen mit Rat und Tat zur Seite. Um zu kontrollieren ob Ihr Ziel erreicht wurde, bieten wir Ihnen regelmäßige Check-up´s an. Nur so können wir rechtzeitig reagieren und Ihren Trainingsplan anpassen. Unser Ziel ist Ihre Zufriedenheit!

Wrap´n go

Mit jeder Anwendung von Wrap´n go nutzen Sie die körpereigenen Funktionen für einen sichtbaren, messbaren und spürbaren Schönheitseffekt. Mit diesem Beauty Programm rücken Sie der der Cellulite zu leibe. Alles, was Sie brauchen ist ein wenig Zeit und Elan. Wrap´n go basiert auf einem Kombinationsverfahren aus zwei eigens entwickelten Suits, ausgewählten Inhaltsstoffen und genau der Form von Bewegung, die Ihnen Spaß macht. Eincremen – Suits überziehen – fertig. Mit ein wenig Übung sind Sie in drei Minuten startklar für Ihr Bewegungsprogramm. Mit „Wrap’n go“ Beauty und Bewegung kombinieren und den Körper modellieren. Der Effekt ist bereits nach der ersten Anwendung spürbar. Wrap´n go ist das perfekte Figurpflegeprogramm.

Better Belly – der neue Infrarotbauchgurt

Durch das Training mit dem Better Belly® erhalten Sie die Chance, schnell und effektiv Ihr Bauchfett loszuwerden.

Bewegen Sie sich weiter auf gewohnte Weise, bleibt Ihr Bauch immer kühl; das bedeutet, dass in dieser Zone eine schlechtere Durchblutung herrscht – darum ist es so schwierig, gerade in diesem Bereich abzunehmen.

Beginnen Sie, sich mit der Infrarot-Tiefenwärme zu bewegen, erzielen Sie eine erhöhte Fettverbrennung. Durch die Infrarot-Strahlung wird der Stoffwechsel angeregt. Der Better Belly® wurde ausgiebig getestet und das mit verblüffenden Ergebnissen!

Infrarot in Kombination mit Bewegung sorgt dafür, dass die Fettzellen sich verringern. Zudem wird die Bewegung mit dem Better Belly® durch die Wärme und die Effektivität als sehr angenehm empfunden. Die Methode ist denkbar einfach: Sie trainieren zwei bis drei Mal wöchentlich für ca. 30 Minuten.

Positive Auswirkungen für Ihren Körper:

  • Rückenschmerzen können vermindert werden
  • geschmeidige Muskeln und Gelenke
  • Abbauen von Giftstoffen in Ihrem Körper
  • wirkt sich positiv auf die Nachtruhe aus

Sunday Special Kurs

Immer sonntags finden bei uns die „Sunday Special“ Kurse statt.

Hier wird jeden Sonntag etwas anderes angeboten und ihr kommt in den Genuss unsere Kurstrainer und ihre unterschiedlichen Stile kennen zu lernen.

Immer sonntags um 11 Uhr

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Online

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Unser
Glücksrad

Heute schon Glück gehabt? Drehen Sie am Rad für tolle Fitness preise