Starten Sie mit einem neuen Lebensgefühl

RÜCKEN-TRAINING
Ein starker Rücken ohne Schmerzen
Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Gründe, wenn Patienten eine Arztpraxis aufsuchen. Sie sind Ursache für zahllose Leidenszustände und Leistungseinbuße und Verlust an Lebensqualität bei vielen Menschen. Dabei sei ganz abgesehen von den enormen Kosten, die im Gesundheitssystem durch Rückenschmerzen Jahr für Jahr entstehen. Sie sind die häufigste Ursache, wenn Menschen in Deutschland arbeitsunfähig werden, vorzeitig aus dem Berufsleben ausscheiden und in Rente gehen müssen.
Fachleute sind sich einig darüber, dass die Ursache für dieses „Volksleiden“ neben einseitigen Fehlbelastungen in erster Linie in zivilisationsbedingtem Trainingsdefizit der Rumpfmuskulatur zu sehen ist. Dabei spielt das ungesunde Freizeitverhalten der Deutschen sicher eine Hauptrolle als Auslöser der Beschwerden. Zuviel Sitzen, zuviel Fernsehen, („Passivsport“) und zuviel Körpergewicht stehen viel zuwenig Bewegung gegenüber!
Einigkeit besteht auch darüber, dass nur zunehmende Aktivierung aller Menschen mit Kraft-Muskel-Training dem entgegenwirken kann, will man kostspielige und zeitraubende Therapie vermeiden.
Fangen Sie heute noch an Ihren Rücken zu stärken und Rückenbeschwerden zu beheben.
Wir haben dein Interesse geweckt?
Fachleute sind sich einig darüber, dass die Ursache für dieses „Volksleiden“ neben einseitigen Fehlbelastungen in erster Linie in zivilisationsbedingtem Trainingsdefizit der Rumpfmuskulatur zu sehen ist. Dabei spielt das ungesunde Freizeitverhalten der Deutschen sicher eine Hauptrolle als Auslöser der Beschwerden. Zuviel Sitzen, zuviel Fernsehen, („Passivsport“) und zuviel Körpergewicht stehen viel zuwenig Bewegung gegenüber!
